تصفح الكمية:116 الكاتب:محرر الموقع نشر الوقت: 2024-10-23 المنشأ:محرر الموقع
يميل الشعر الجاف إلى أن يبدو هشاً وجافاً ويفتقر إلى اللمعان لأنه يفتقر إلى ما يكفي من الزيت والرطوبة. لكي تستعيدي نعومة وصحة شعرك، من المهم الاعتناء به بشكل يومي. يمكن تحسين الشعر الجاف من خلال الغسيل والتكييف المناسبين واختيار المنتجات المناسبة وعادات نمط الحياة الصحية. فيما يلي بعض الاعتبارات الأساسية للصيانة اليومية لمساعدة الأشخاص ذوي الشعر الجاف على تحسين جودة شعرهم وتقليل الضرر.
يجب على الأشخاص ذوي الشعر الجاف تجنب الشامبو الذي يحتوي على منظفات قوية (مثل الكبريتات). يمكن لهذه المنتجات أن تزيل زيت فروة الرأس بشكل فعال، ولكن بالنسبة للشعر الجاف الذي يفتقر إلى الزيت بالفعل، فإن الإفراط في التنظيف لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. يوصى بها للشعر الجاف، مصمم لشامبو مرطب، تحتوي هذه المنتجات على مكونات مرطبة، مثل الجلسرين وزبدة الشيا وزيت الأرغان وغيرها، ويمكن تنظيفها في نفس الوقت للحفاظ على توازن رطوبة الشعر وزيته.
نصائح: لا ينبغي أن يكون تكرار غسل الشعر بالشامبو مرتفعًا جدًا، وبشكل عام يكون مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع مناسبًا، حتى لا يؤدي إلى مزيد من الضرر للزيوت الطبيعية للشعر.
البلسم جزء أساسي من العناية بالشعر الجاف. عند استخدام البلسم، يوصى بوضع المنتج بالتساوي على أطراف الشعر بدلاً من فروة الرأس. وذلك لأن الشعر الجاف عادة ما يكون أكثر عرضة للجفاف في الأطراف، وفروة الرأس نفسها لا تنتج ما يكفي من الزيت، لذا فإن استخدام الكثير من البلسم قد يؤدي إلى تفاقم العبء على فروة الرأس. يمكن أن تساعد البلسم في إصلاح الشعر التالف وتحسين النعومة وتقليل التشابك والتجعد.
يجب استخدام البلسم بعد كل شامبو لضمان ترطيب الشعر مباشرة بعد التنظيف. للشعر شديد الجفاف، يُنصح باستخدام أقنعة الشعر المغذية بعمق، مرة أو مرتين في الأسبوع، لتتمكن من إصلاح البنية الداخلية للشعر بعمق.
تعتبر مجففات الشعر ومكواة تجعيد الشعر وأدوات فرد الشعر وأدوات التسخين الأخرى 'العدو الطبيعي' للعديد من أنواع الشعر الجاف. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى إتلاف الرطوبة الموجودة في الشعر والبشرة، مما يجعل الشعر الجاف بالفعل أكثر هشاشة. إذا كان يجب عليك استخدام هذه الأدوات، فمن المستحسن أن تضعي رذاذًا واقيًا من الحرارة أو زيتًا واقيًا قبل استخدامها لتقليل الضرر الحراري لشعرك.
وفي الوقت نفسه، حاولي اختيار وضع تجفيف الشعر بدرجة الحرارة المنخفضة، والحفاظ على مسافة مناسبة، وتجنب استخدام الأدوات ذات الحرارة المرتفعة عندما يكون الشعر مبللاً تماماً، وذلك لتقليل الأضرار الناجمة عن تبخر الماء.
إن مفتاح العناية بالشعر الجاف هو الحفاظ على توازن الرطوبة والزيت. بالإضافة إلى اختيار منتجات الغسيل والعناية المناسبة، يمكنك أيضًا إضافة بعض منتجات الترطيب والترطيب في العناية اليومية، مثل مثبت الشعر الذي لا يترك على الشعر، أو زيت الشعر أو المصل. يمكن لهذه المنتجات أن توفر ترطيبًا إضافيًا لخصلات الشعر عندما تكون جافة، مما يساعد على إصلاح الضرر وتقليل التجعد.
يُنصح باستخدام زيوت الشعر للمساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة عندما يكون الشعر مبللاً، ووضع سيروم مغذٍ على أطراف شعرك بشكل منتظم، خاصة إذا كنت تعانين من تقصف شديد.
صحة الشعر لا تعتمد فقط على العناية الخارجية، بل إن تناول العناصر الغذائية الداخلية له نفس القدر من الأهمية. يجب على الأشخاص ذوي الشعر الجاف إيلاء اهتمام خاص لمكملات الأطعمة الغنية بالفيتامينات A وE والزنك، مثل الجزر والمكسرات والأفوكادو. تعمل هذه العناصر الغذائية على تعزيز صحة فروة الرأس وإنتاج الزيت، مما يحسن الجفاف. وفي الوقت نفسه، حافظي على تناول كمية مناسبة من الماء لضمان كمية كافية من الماء في الجسم من أجل توفير الترطيب الكافي للشعر.
التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس القوية يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل الشعر الجاف. تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تدمير بنية البروتين في الشعر، مما يجعل الشعر أكثر هشاشة. يُنصح بارتداء قبعة أو استخدام مستحضرات العناية بالشعر ذات التأثير الواقي من الشمس عند الخروج، خاصة في فصل الصيف الحار.
بالإضافة إلى ذلك، قد تلتصق الملوثات المحمولة بالهواء أيضًا بالشعر، مما يؤدي إلى إتلافه. يمكن للتنظيف والعناية المنتظمين أن يساعدا الشعر على التخلص من الملوثات والحفاظ على نضارته.
يمكن أن تسبب العلاجات الكيميائية مثل صبغ الشعر وتجعيده وتبييضه أضرارًا جسيمة للشعر، خاصة أن الشعر الجاف يكون أكثر عرضة لهذه العمليات. إذا كانت هذه العلاجات الكيميائية ضرورية، فمن المستحسن تقليل تكرارها، واختيار صبغة شعر خفيفة أو بيرم، واستخدام منتجات العناية بالشعر المغذية بعمق بعد العلاج لتقليل الأضرار التي تسببها المواد الكيميائية للشعر.
تتطلب الصيانة اليومية للشعر الجاف منهجًا متعدد الأوجه، بما في ذلك اختيار المنتج المناسب والعادات الصحية وتفاصيل العناية اليومية. من خلال الالتزام بالنهج العلمي للعناية، يمكن للشعر الجاف أن يستعيد صحته تدريجيًا ويصبح أكثر نعومة ولمعانًا.
